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寶寶爬行,好處多多

寶寶爬行,好處多多



爬行,是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)階段,但有一些家長(zhǎng)卻擔(dān)心弄臟了寶寶的小手小腳而不怎么愿意讓寶寶在地上“摸打滾爬”,他們覺(jué)得寶寶會(huì)站會(huì)走就可以了,至于爬行,會(huì)不會(huì)都沒(méi)有多大關(guān)系。那么,真的是這樣么?


寶寶爬行,好處多多


其實(shí)不然,爬行看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作,但它對(duì)寶寶成長(zhǎng)的作用,卻是不容小覷的:首先,在爬行的時(shí)候,寶寶需要將頭頸抬起來(lái),胸腹離開(kāi)地面,用四肢來(lái)支撐身體的重量,這就使得寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉得到鍛煉,進(jìn)而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,為以后的站立和行走打下了良好的基礎(chǔ)。其次,當(dāng)小嬰兒還在躺著的時(shí)候,視聽(tīng)所及范圍相對(duì)較小,待寶寶可以坐著、趴著的時(shí)候,視聽(tīng)范圍雖略有擴(kuò)大,但能得到外界的刺激還是比較有限的,待寶寶開(kāi)始爬行后,他所接觸和觀察到的東西就會(huì)越來(lái)越多,從而激發(fā)了寶寶觀察、了解外界事物的欲望,而且在爬行中,寶寶會(huì)尋聲做轉(zhuǎn)頭、抬頭的動(dòng)作,同時(shí)還會(huì)觀察到遠(yuǎn)處的物體,并為之作出相應(yīng)的反應(yīng),通過(guò)這些感官的刺激,可以調(diào)動(dòng)和激發(fā)寶寶大腦的積極性,對(duì)寶寶大腦發(fā)育和智力開(kāi)發(fā)都具有重要的意義。第三,寶寶在爬行,特別是在取物時(shí),他們?cè)诟改傅奶崾炯白约旱闹w運(yùn)動(dòng)中,不斷地修正對(duì)物體的定位和運(yùn)動(dòng)方向,這不僅增加了親子間的互動(dòng),享受了爬行中的樂(lè)趣,而且還有助于寶寶前庭平衡的發(fā)育,提高了寶寶感知注意信號(hào)的敏感性和精確性,加強(qiáng)了大腦對(duì)手、足、眼等各個(gè)身體器官的協(xié)調(diào)性。第四,寶寶在爬行過(guò)程中不斷用自己的身體探索周?chē)氖澜?,為寶寶更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下了良好的基礎(chǔ),這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)都有助于培養(yǎng)寶寶的好奇心,讓寶寶以后的成長(zhǎng)中更加樂(lè)于探索,而且在“摸爬滾打”過(guò)程中也鍛煉了寶寶的意志和膽量,有利于其個(gè)性的培養(yǎng),以及未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信心的培養(yǎng)。


家長(zhǎng)如何好好地給寶寶實(shí)踐爬行


讓寶寶多趴趴


爬行需要寶寶胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合,所以在寶寶出生后至3個(gè)月內(nèi),家長(zhǎng)要有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶抬頭的能力。訓(xùn)練時(shí)可將寶寶趴臥在鋪著墊子的地面上,然后將寶寶的胳膊放在身子底下,將兩側(cè)小胳膊肘支撐起來(lái),讓寶寶多趴有助于增強(qiáng)其手臂肌肉的力量,為以后學(xué)習(xí)爬行做好準(zhǔn)備。


幫助寶寶學(xué)會(huì)爬行


讓寶寶俯臥在床上,爸爸媽媽用手掌頂住他的小腳板,這時(shí)寶寶就會(huì)自動(dòng)蹭著爸爸媽媽的手往前挪動(dòng),開(kāi)始的時(shí)候,可能寶寶的整個(gè)身子還不能抬高,大人可以從旁邊扶住他的身子助其前行,等他夠力氣手和腳可以匍匐前進(jìn)了,父母就可以只扶住他的身子讓其自行往前挪動(dòng),再慢慢,等寶寶能逐漸將胸部、腹部懸空,并學(xué)會(huì)了用膝蓋和手掌一起協(xié)調(diào)爬行時(shí),爸爸媽媽就可以放手讓孩子自己爬行了。


給寶寶增加爬行的趣味性


爬行的時(shí)候,可以在客廳一角或房間的地板鋪上地墊,然后在寶寶前面放一個(gè)他喜歡的玩具引誘他爬過(guò)去抓,待其爬行的能力提高后,家長(zhǎng)可以讓他嘗試不同的爬行方法,如改變方向爬、轉(zhuǎn)身爬、斜面上爬上爬下,從障礙物上面或下面爬過(guò)、爬臺(tái)階等。


來(lái)源:廣東省婦幼保健院

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